Actividad física, salud y mujer

Abstract

El concepto de salud ha evolucionado y, actualmente, no solo abarca el aspecto físico. La práctica de actividad física y deporte supone un importante beneficio para la población femenina a diversos niveles. Resulta preocupante que, especialmente en los grupos de edad que definen a la población más joven (15 a 24 años), la diferencia entre hombres y mujeres físicamente activos sea considerable. En este sentido, es de vital importancia analizar los motivos que conducen a la mujer hacia una práctica menor. En este capítulo se centra la atención en dar una visión general y actual de la relación de la mujer con la actividad física y el deporte. De forma especial, se analiza la etapa de la adolescencia, señalada por diversas entidades y reconocidas investigaciones como una etapa clave para la adhesión de la mujer a una vida activa y saludable. Palabras clave

The concept of health has evolved and, at present, not only encompasses the physical aspect. The practice of physical activity and sport represents an important benefit for the female population at different levels. Therefore, it is alarming that, especially in the age groups that define the younger population (15 to 24 years old), the difference between physically active men and women is considerable. In this regard, it is vitally important to analyze the motives that lead women to a lesser practice. This article focuses on giving an overview and current view of the relationship between women and physical activity and sport. In particular, the stage of adolescence is analyzed, indicated by various entities and recognized research as a key stage for the accession of women to an active and healthy life.