Entrenamiento específico para mujeres

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dc.contributor.author García Bataller, Alberto
dc.contributor.editor Marugán Pintos, Begoña
dc.date.accessioned 2019-05-22T14:20:36Z
dc.date.available 2019-05-22T14:20:36Z
dc.date.issued 2019
dc.identifier.bibliographicCitation El deporte femenino, ese gran desconocido. Universidad Carlos III de Madrid, Instituto de Estudios de Género, 2019, pp. 117-139
dc.identifier.isbn 978-84-16829-39-2
dc.identifier.uri http://hdl.handle.net/10016/28394
dc.description Actas de la Jornada "El deporte femenino, ese gran desconocido" celebrada el 26 de septiembre de 2018 en la Universidad Carlos III de Madrid.
dc.description.abstract Uno de los principios del entrenamiento más importante y repetidos es el de la especificidad. Durante años hemos ido haciendo entrenamientos más específicos para velocistas y fondistas, para porteros y jugadores de campo, para deportes de habilidad y de resistencia, pero hasta hace relativamente poco no se había planteado la necesidad de hacer entrenamientos específicos única y exclusivamente para mujeres. La mujer presenta una serie de características físicas, fisiológicas y psicológicas diferentes al hombre y por ello necesita de cargas, volúmenes, intensidades, tareas y modelos de planificación específicos.
dc.description.abstract One of the most important and repeated training principles is that of specificity, for years we have been doing more specific training for sprinters and runners, for goalkeepers and field players, for sports of skill and endurance, but until relatively recently. They need to train specific training exclusively for women had been raised. The woman presents a series of physical, physiological and psychological characteristics different to the man and for that reason she needs loads, volumes, intensities, tasks and specific planning models.
dc.language.iso spa
dc.relation.ispartof http://hdl.handle.net/10016/28386
dc.rights Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 España
dc.rights.uri http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/es/
dc.subject.other Mujer y deporte
dc.subject.other Ciclo menstrual y deporte
dc.subject.other Rendimiento y ciclo menstrual
dc.subject.other Deporte y salud
dc.subject.other Mujer y salud
dc.subject.other Women and sport
dc.subject.other Menstrual cycle and sport
dc.subject.other Performance and menstrual cycle
dc.subject.other Sport and health
dc.subject.other Women and health
dc.title Entrenamiento específico para mujeres
dc.title.alternative Specific training for women
dc.type bookPart
dc.type conferenceObject
dc.subject.eciencia Deportes
dc.rights.accessRights openAccess
dc.type.version publishedVersion
dc.relation.eventdate 26 septiembre 2018
dc.relation.eventplace Getafe (Madrid)
dc.relation.eventtitle El deporte femenino, ese gran desconocido
dc.relation.eventtype proceeding
dc.identifier.publicationfirstpage 117
dc.identifier.publicationlastpage 139
dc.identifier.publicationtitle El deporte femenino, ese gran desconocido
dc.contributor.departamento Universidad Carlos III de Madrid. Instituto Universitario de Estudios de Género
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